オイラは長距離デリバリー

10月 9, 2018

納豆の働き

Filed under: 健康 — タグ: , , , , — @ 11:49 pm

納豆は体に良いと言われています。特にビタミンB1,B2,B3,B5を含み、たんぱく質が豊富、ナットウキナーゼの酵素も含み、免疫力を高めると言われています。栄養価の高い、食物であることは、周知のことです。

しかし、以下のことはあまり知られていないかもしれません。それは、掃除の力です。まず、納豆をお湯 (more…)

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