オイラは長距離デリバリー

11月 5, 2018

睡眠サプリの副作用

Filed under: 健康 — タグ: — user337 @ 7:10 am

睡眠サプリって副作用はどうなのか?なんだかお薬のように気がして副作用って心配になります。

先ず、睡眠薬とサプリについては、絵kン港食品と医薬人の違いがありますので、副作用のリスク自体ことなくことを知りましょう。
強い民サプリについてですが、
基本的にサプリメントっていうのは食品にあたるため、副作用はないということになります。

それに対し睡眠薬などのお薬に関しては
睡眠薬んtypeによって副作用が異なるのですが、睡眠薬の主なスク作用は、眠気が朝まで残るとか、集中力の低下とか筋弛緩作用によってのふらつきが怒ったりとか、健忘といって物忘れが起こる。そのほかに、昔サリドマイドなんてのがありましたが、妊娠中や授乳中の場合に服用すると子供に影響が出るなどがあります。

これを考えると、お薬はやはりこわいかなって思います。
私も以前はお薬に頼っていた時期がありましたが、いまは、GABA配合とかテアニンなど自然の状態で手に入れられて効果を期待できる自然食品、サプリメントを利用しています。

Powered by WordPress