オイラは長距離デリバリー

1月 28, 2017

コストコで買い物を楽しんできました。

Filed under: その他 — user302 @ 9:30 pm

コストコに買い物に出かけました。今日はドレッシングを買いたいと思って出かけました。ドレッシングはピエトロのもので、家族も大好きな味です。大好きなレモンパセリ味のウインナーの試食があったので試食をしました。とても美味しかったので買おうかと思ったのですが、今日は買いませんでした。 (more…)

1月 25, 2017

子育てにお勧め年末大掃除マジック

Filed under: その他 — user307 @ 12:50 pm

普段はやらないようなところをやるのが、年末の大掃除です。そして、家族が揃うまたとないチャンス、皆でやって気持ちよく新年を迎えたいものです。今年は3歳になる娘も一緒です。 (more…)

1月 24, 2017

ステージで歌うことになり、どうしても痩せたかった為にプチ断食の、レモネードダイエットに挑戦してみました

Filed under: 美容 — user016 @ 9:09 pm

夏にとある地域の夏祭りでステージに上がって歌う事になりました。その時私は、人生で一番デブだったのですが、3人組のユニットで歌う事になり衣装も揃えようという話になりました。正直私は、露出のある衣装は嫌だったのですが、他の二人の意見も合った手前強くは言えず、結局少し露出が高めの衣装を着る事になってしまいました。それが決まったのが本番の10日程前でした。 (more…)

1月 19, 2017

ヘモグロビンA1Cが重要

Filed under: 健康 — タグ: — user112 @ 2:25 pm

糖尿病を診断する血液検査の数値に、血糖値とヘモグロビンA1Cがあります。ヘモグロビンA1Cとは、過去1~2カ月の平均的な血糖値の状態を見る指標です。
空腹時血糖値が正常なのに食後血糖値が高い場合は、空腹時の採血だけでは糖尿病とは診断できません。そこで、ヘモグロビンA1Cを併せて見ていく必要があります。通常は空腹時血糖値とヘモグロビンA1Cの両方が基準値より高ければ、糖尿病が強く疑われます。病院で血液検査の報告書をもらうと、ヘモグロビンA1Cの数値は記載されています。「糖尿病である」と診断数値が高くなったので、医師から説明がないと、よいのか悪いのか間違うかもしれません。ヘモグロビンA1Cは合併症の危険性などを知る重要な数値です。旧表記に0.4足すことで、新表記と比較することができます。だから、そのやり方で自分の病状を把握しましょう。
糖尿病を放置すると、網膜症や腎症などの合併症が起こります。また脳梗塞や心筋梗塞などを引き起こす動脈硬化症も進行します。
荒木式糖尿病克服プログラム

1月 18, 2017

バイク買取で査定スタッフとの信頼関係を作る方法とは?

Filed under: 生活 — user247 @ 12:14 pm

査定スタッフがバイクの査定を行う箇所はどこでしょうか?まずは外装を見ます。カウルやタンク、マフラーのキズ等があるかどうを見ていきます。 (more…)

1月 15, 2017

30代になってからのスキンケアについて今思うこと。若かりし頃の反省と戒めを胸に取り組みたい今後について

Filed under: 美容 — user016 @ 10:30 pm

化粧も落とさずにそのまま帰宅後に朝まで寝てしまったり、日焼け止めを塗らずに平気で外を出歩いたり、偏った食生活や夜更かしをしたり…若い頃は、「つい」を理由に何も考えずに好き放題していたのですが、その油断が祟り、30代ともなると肌荒れやシミ・ソバカスに悩まさされ、そのツケを払う羽目となってしまいました。そういった経験から、今ではネットや雑誌でスキンケアに関する情報を収集し、改善や予防法、様々な種類のケア商品を色々と試してみたり、関心を高く持つようになりました。 (more…)

ダイエットと食事方法について

Filed under: その他 — user026 @ 6:31 pm

夕食は1日のうちで一番軽めにするようにしましょう。

食事の後の運動はインシュリンの分泌を抑制する効果があります。

ですからダイエット中は夕食後に脂肪を燃焼するような運動をすることをおすすめします。

このように食事の摂り方に気をつけながら、しっかりと栄養をとるようにしましょう。

そして夕食後の軽い運動を取り入れてダイエットにチャレンジしてみましょう。

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1月 14, 2017

スマートフォンを使いこせるようになりたいです。

Filed under: その他 — user302 @ 7:16 pm

スマートフォンを購入したのですが、まだまだできないことがたくさんあります。買ってきた日に家でWi-Fiで通信ができるように設定しました。やっとメールのやり取りができるようになったと思っていたのですが、今朝でかける段階になってWi-Fiにつないでからメールのやり取りができなくなったことに気が付きました。主人ももう出かけなくてはならない時間だったので、自分で対処できずに困っていましたそこで安心遠隔サポートを使用してみることにしました。 (more…)

魚不足でお悩みなら大塚製薬のスーパーフィッシュオイル

Filed under: 健康 — user310 @ 5:00 am

血液ドロドロを魚のフレッシュな脂で改善して動脈硬化を予防する事が今色々な健康雑誌で特集が組まれています。 (more…)

1月 12, 2017

おすすめの脱毛サロン

Filed under: その他 — user026 @ 1:54 pm

「ミュゼ」…肌に全く負担のかからないSSC方式の光脱毛を行っています。

早い子で小学生くらいから通いだす子もいるそうです。

年齢制限ではなく、生理がきているかどうかなので、小学生でも脱毛をすることができます。

使用しているマシンは、体に無害な可視光線のため、中学生のデリケートな肌にも安心して使うことができます。

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