オイラは長距離デリバリー

1月 27, 2018

お金をかけずダイエット

Filed under: 健康 — user387 @ 10:58 pm

エステやスポーツ、サプリメントなど、ダイエットの方法は様々です。でも、何か始めようとすればお金がかかるのも当然で、あまり経済的に負担がかからない方法を探していました。 (more…)

1月 25, 2018

水ってやっぱり、大事だと思うんです。

Filed under: 健康,美容 — タグ: — user322 @ 2:36 pm

最近、本当に、そう思うようになってきました。水をしっかり飲むことが、将来の健康と美につながるんだと。そう思うようになったのが、水のありがたみを実感したからでした。
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1月 14, 2018

ダイエット成功の秘訣は失敗にあり

Filed under: 健康,美容 — user367 @ 4:43 pm

ダイエットの成功の仕方は、案外と簡単なものです。けれども、幾度となくダイエットに失敗しているという人もいます。ダイエットを成功できる人と、ダイエットができない人との違いは、一体どういう部分にあるのでしょう。

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1月 6, 2018

スマホのゲームにひたすらハマっています。主人から呆れられることも。

Filed under: 健康 — user198 @ 11:51 pm

LINEのゲームアプリにハマっています。

最初はキャラがかわいいからという程度でインストールしたのですが、時間潰しにちょうどよく、またスタンプとは違う顔や服装などを見れて楽しくなって続けています。
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12月 16, 2017

ふくらはぎダイエットの目的と効果

Filed under: 健康,生活 — user367 @ 4:30 pm

ふくらはぎは足の美しさが強調されるところなので、女性はかなり意識していることでしょう。ふくらはぎのダイエットは健康面の効果もありますが、見た目の美しさを向上させるために役に立ちます。
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12月 3, 2017

安かったのでトランポリンを買ってみました!

Filed under: 健康 — user334 @ 1:34 pm

色んなダイエットに挑戦しては三日坊主の私。そんな私がトランポリンダイエットをしようと思ったのは、有酸素運動が一番ダイエットに良いとテレビやネットで見たからでした。 (more…)

11月 16, 2017

お化粧落とし

Filed under: 健康 — user102 @ 5:41 am

まずは、よくあるNGなことですが、泡たてが足りないことです。洗顔は摩擦で洗うのではなく、泡で汚れを落とすものです。また、けっこう多いのが時間を掛けすぎる洗顔です。長々とやりすぎると当然肌に負担になります。まずぬるま湯で顔をぬらします。手を洗って雑菌を (more…)

10月 30, 2017

混ぜて使った

Filed under: 健康,生活 — user102 @ 9:45 pm

スキンケアで特別考えておかないといけないことがきちんと汚れを落とすことです。きちんとメイクを落とすためのことで肌の状態を清潔に保たないとそれが要因で、肌のトラブルが起こってしまうでしょう。けれど、丁寧すぎるほど丁寧に洗ってしまうと、必要以上に肌の皮脂 (more…)

納豆も色々、食べ比べ中

Filed under: 健康 — user352 @ 4:09 pm

最近、納豆に凝っています。

納豆は健康に良いと言う事から、1日1パック食べる事を決めました。
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10月 26, 2017

誰でも手軽に実践できるプロテインダイエット

Filed under: 健康,生活 — user367 @ 3:24 pm

プロテインダイエットは、適切な摂取と運動で手軽に始められるダイエット方法です。プロテインと聞くと筋肉トレーニングでムキムキの体を作るイメージがありますが、ダイエットにも利用可能です。
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