オイラは長距離デリバリー

11月 16, 2017

お化粧落とし

Filed under: 健康 — user102 @ 5:41 am

まずは、よくあるNGなことですが、泡たてが足りないことです。洗顔は摩擦で洗うのではなく、泡で汚れを落とすものです。また、けっこう多いのが時間を掛けすぎる洗顔です。長々とやりすぎると当然肌に負担になります。まずぬるま湯で顔をぬらします。手を洗って雑菌を (more…)

10月 30, 2017

混ぜて使った

Filed under: 健康,生活 — user102 @ 9:45 pm

スキンケアで特別考えておかないといけないことがきちんと汚れを落とすことです。きちんとメイクを落とすためのことで肌の状態を清潔に保たないとそれが要因で、肌のトラブルが起こってしまうでしょう。けれど、丁寧すぎるほど丁寧に洗ってしまうと、必要以上に肌の皮脂 (more…)

納豆も色々、食べ比べ中

Filed under: 健康 — user352 @ 4:09 pm

最近、納豆に凝っています。

納豆は健康に良いと言う事から、1日1パック食べる事を決めました。
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10月 26, 2017

誰でも手軽に実践できるプロテインダイエット

Filed under: 健康,生活 — user367 @ 3:24 pm

プロテインダイエットは、適切な摂取と運動で手軽に始められるダイエット方法です。プロテインと聞くと筋肉トレーニングでムキムキの体を作るイメージがありますが、ダイエットにも利用可能です。
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10月 20, 2017

アレルギーを少しでもきれいにするために

Filed under: 健康 — タグ: — user201 @ 11:20 pm

アレルギー対策を少しでもするためにしっかりと管理をしなければなりません。

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10月 19, 2017

無理であれば

Filed under: 健康,美容 — user102 @ 8:16 pm

芸能人の中にも酵素ダイエットの恩恵をうけた方は大勢いると噂されています。例を挙げますと、浜田プリトニーさんの場合は酵素ジュース使用の置き換えダイエット法によって2ヶ月半という短い期間でなんと10キロの減量を成し遂げました。お笑い界からは髭男爵の (more…)

10月 15, 2017

感じないでプチ断食

Filed under: 健康 — user102 @ 7:15 pm

酵素ダイエットの最中は、飲酒はしない方が無難です。飲酒をすると、肝臓がアルコールを分解するためにフル稼働で消化酵素を分泌し、このせいで酵素ダイエットは上手にいかなくなります。アルコールが良くないりゆうは他にもあり、酔いが進むと自分のダイエットの意思も (more…)

10月 3, 2017

朝の眠気を取る方法

Filed under: 健康 — user364 @ 7:54 pm

人間の脳は起きてから3時間しないと起きないと言われています。

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9月 28, 2017

脂肪減量に効率的とされているエアロビクスの仕方の説明

Filed under: 健康 — @ 11:23 pm

速歩痩身法で大事となるのは、正しいフォームでウォーキングする事でしょう。 (more…)

9月 6, 2017

日常生活に組込める簡単な運動をして理想の体に

Filed under: 健康 — @ 6:06 pm

ダイエッティングの為の動画と共にトレーニングするのは、なかなか効果的なテクニックのひとつです。 (more…)

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